今日のネイルカラーはOPIのグレーです。 妹からのハワイのお土産です。グレーは初めて塗るけど、意外とお洋服にも合わせやすくて便利なカラーです。 れ

春の化粧水とデイクリームです。 ラ ロッシュ ポゼは初めて使用しますが、ニキビを防ぐしっとりタイプをセレクトしてみました。素早くなじみべたつかず良い感じ♪2回ほどお肌にそっとなじませてから、 ヴェレダのデイクリームをやさしくなじませます。 コツは…

最近のインナービューティーセットです。 青汁（ケール100％）、ヒアルロン酸コラーゲン、有機チアシードの3点です。 各大匙1杯位を天然水に溶かして飲んでいます。 青汁とコラーゲンは極力、甘味料が入っていないものを選んでいます。 チアシードはオメガ3…

ハーブティーが好きで、その時の体調や気分に応じ色々なハーブティーを楽しんでいます。今回新たに購入したのは、ジャーマンカモマイルとバレリアンです。 ローズレッドはお友達からのプレゼントです。 ジャーマンカモマイルとバレリアンはストレスに効果が…